Escuchando mantras.

Los que me leéis a menudo, sabéis que me tira el tema del yoga. He hecho en algunos momentos de mi vida y me ha gustado.
Lo confieso, uno de los propósitos de este año es retomar el yoga.

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De yoga hay de diferentes tipos. El que yo había practicado era el kundalini. Un yoga muy musical. En las clases, con la profesora cantábamos mantras. Mi favorito era el Sa Ta Na Ma. Cuando dejé de ir a clase, dejé los mantras a un lado, hasta que conocí a Marina. Ella profesora de kundalini y apasionada de los mantras, creó un grupo de fb de Mamas Yoguis donde comparte sus conocimientos y compartimos experiencias, y gracias a ella los mantras han vuelto a mi vida. Los suelo escuchar mientras estoy en el ordenador, o a veces los pongo de fondo mientras juego con los peques.

Hace unos días, Marina ha sacó un e-book de mantras para la prosperidad. Es muy interesante y muy sencillo de seguir. Os lo recomiendo mucho.

Si os interesa, lo podéis comprar en amazon.